Janganlah lekas-lekas marah dalam hati, karena amarah menetap dalam dada orang bodoh. (Pengkhotbah 7:9)
Beberapa
pekan lalu saya membaca sebuah berita dimana ada seorang pria yang
dengan tega membakar pacarnya karena dibakar cemburu. Jujur saya cukup
kaget, karena alasan pelaku melakukan hal itu kepada pasangannya
sangatlah sepele. Namun saya menyadari bahwa persoalan utama dari
kejadian tersebut adalah pelaku tidak dapat menahan emosi marahnya.
Harus
diingat bahwa sebenarnya tidak ada yang salah dengan marah. Justru akan
menjadi aneh dan mengerikan apabila seseorang tidak pernah marah. Hanya
saja kita perlu menyadari sejauh mana kita harus marah dan pada kondisi
apa kita harus meluapkannya.
Jika
pada setiap situasi, Anda naik darah dan mencak-mencak kepada orang di
dekat Anda, itu salah. Namun, bila Anda melakukan di saat-saat tertentu
dan dibarengi dengan sikap pengendalian diri maka itu benar.
Pengkhotbah di Alkitab menulis "Janganlah lekas-lekas marah dalam hati, karena amarah menetap dalam dada orang bodoh.".
Orang
yang bisa mengatur marahnya tidak akan dipengaruhi oleh emosi. Ia tidak
bakal menjadi kebablasan. Biasanya orang-orang seperti ini enggan
melampiaskan marahnya dengan cara menyakiti orang lain. Kalau pun dia
tersakiti, pelampiasannya bukanlah dengan memukul atau meludahi atau
melakukan tindakan-tindakan melukai, melainkan dengan meluapkan
kata-kata yang memperlihatkan kesedihan ataupun kekecewaan.
Menjadi
persoalan tentu bila ada diantara Anda yang merasa bahwa "tempramen
saya udah begini : meledak-ledak, mudah tersulut, mudah terpancing
memukul, dan tidak mungkin saya bisa mengubahnya". Sebenarnya dengan
Anda merasa seperti itu, Anda sudah membentengi diri untuk berubah.
Padahal faktnya tidak ada di dunia ini yang tidak bisa berubah.
Selama
Anda mau, berkomitmen melakukannya maka Anda bisa berubah. Berdoalah
pada Tuhan dan minta Roh Kudus untuk memampukan Anda menjalani proses
tersebut hari demi hari. Selama tidak menyerah dan taat dengan
suara-Nya, Anda pasti mampu menjadi orang yang dapat mengelola emosi
marah Anda.
Baca juga : Prediksi Liga Champions 2013 : Manchester United vs Real Madrid
Jokowi Jadi Ikon Kampanye Antikekerasan Seksual Pada Anak-Anak
Tuhan Pasti Buka Jalan
The Way You Love Me
0 komentar:
Posting Komentar